SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!
Bel ons voor een afspraak of meer informatie: 06 83 166 391

Podotherapie van de Kracht

  • Welkom
  • Over ons
    • Podotherapie van de Kracht
    • Multidisciplinaire samenwerking
    • Pedicures met contract DM voetzorg
    • Service en kwaliteit
    • Tarieven podotherapie 2023
    • Veel gestelde vragen
    • Missie en visie
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy en cookiebeleid
  • Over podotherapie
    • Wat is Podotherapie?
    • Het onderzoek
    • Therapie
      • Gebruiks- en onderhoudshandleiding hulpmiddelen
    • Specialisatie
      • Manuele therapie
      • Medical taping
      • Sportpodotherapie
    • Diabetische voetzorg
    • Directe toegankelijkheid Podotherapie DTP
    • Kwaliteitsregister Paramedici
    • Folders
  • Aandoeningen
    • Algemeen
      • Hielkloven
      • Likdoorns/eksterogen/eeltpitten
      • Botuitsteeksels
      • Wratten
      • Hypermobiliteit – instabiliteit
      • Artrose – slijtage
      • Diabetes Mellitus
    • Nagels
      • Schimmel – kalknagels
      • Ingegroeide teennagel
      • Bolle of tunnel nagels
    • Enkels
      • Omzwikken van de enkel(s)
      • Achillespeesklachten
      • Pijn aan de binnen of buitenkant enkels
    • Voeten
      • Scheefstand grote teen
      • Hamer of klauwtenen
      • Hielspoor
      • Ontstoken peesplaat
      • Tintelende tenen – Mortonse neuralgie
      • Holvoeten
      • Pijn aan de bal van de voet
      • Zweetvoeten
      • Platvoeten
      • Morbus Sever (hielpijn bij kinderen)
      • Kindervoeten
    • Knieën
      • Pijn aan de binnen- of buitenkant knie
      • Pijn aan de voorkant van de knie
      • Pijn aan de achterkant van de knie
    • Spieren
      • Pijnlijke scheenbenen (MTSS)
      • Snel vermoeide voeten en onderbenen
    • Heupen/ Bekken
      • Heup – liesklachten
    • Rug
      • Lage rugklachten – uitstralingspijn
  • Vergoedingen
  • Contact
  • Home
  • Aandoeningen
  • Hypermobiliteit – instabiliteit

Hypermobiliteit – instabiliteit

by Webmaster / maandag, 30 april 2018 / Published in Aandoeningen, Algemeen

Alle gewrichten in ons lichaam worden verbonden door gewrichtsbanden (ligamenten). De meest bekende zijn wel de enkel-  of kniebanden. Bij hypermobiliteit zijn deze gewrichtsbanden in het hele lichaam te slap of te lang.

Hoe ontstaat hypermobiliteit?

Meestal is hypermobiliteit aangeboren. Maar ook door een verandering van de hormoonspiegel kunnen de ligamenten veranderen van spanning. Bijv. tijdens de zwangerschap is dit nodig om het kind te kunnen baren. Echter zal deze verweking van het bindweefsel/ligamenten niet alleen plaats vinden in het bekken maar in het hele lichaam. Vaak hebben vrouwen daarom na een zwangerschap grotere voeten, knieklachten en last van bekkeninstabiliteit.

Bij het ouder worden veranderd ook de spanning op de ligamenten. Het lichaam wordt vaak korter ( ook a.g.v. osteoporose) en de voeten worden langer. Bij kinderen in de groei, groeien ook de spieren en de ligamenten in de lengte. Doordat de verschillende structuren niet altijd in hetzelfde tempo groeien ontstaat er soms een disbalans. Het kind is dan niet sterk genoeg om de voet netjes recht onder het onderbeen te houden en zakt dan teveel naar binnen. Hierdoor kunnen klachten van diverse aard ontstaan. In de puberteit worden kinderen vanzelf sterker en komt het lichaam meer in balans. Vaak is dat het moment dat ze sterk genoeg zijn om hun voet en been in de juiste stand te houden en ontstaan er daardoor ook geen klachten meer.

Welke klachten kunnen ontstaan bij hypermobiliteit?

Te slappe banden kunnen in het hele lichaam voorkomen. Dit kan verschillende klachten met zich meebrengen:

  • Vermoeidheid in de voeten, benen en de rug. Meestal compenseert u de slappe banden met het aanspannen van de spieren. Dit kan vermoeidheid in de voeten en benen geven. Niet iedereen weet van zichzelf of hij of zij snel vermoeid is, omdat uw deze vermoeidheid ervaart bij uw lichaam en uw levensstijl.
  • Instabiel gangpatroon.
  • Snel omzwikken van de enkels.
  • Pijnklachten in voeten, benen of heupen.
  • Naar binnen staan van de voeten.
  • Snel slijten van de schoenen.

Hoe kan men klachten behandelen ten gevolg van hypermobiliteit?

Een podotherapeut kan de voetstand en het looppatroon verbeteren. Hierdoor worden de beenspieren op de juiste manier belast, waardoor men minder (snel) vermoeid zal raken. Tevens oefent u door gebruik van de zolen de spieren op de juiste manier, waardoor de belastbaarheid ook groter zal worden. Er wordt een stabieler looppatroon gecreëerd. Door het verbeteren van de voetstand en het looppatroon, staat het onderbeen beter op de enkel, wat de kans op omzwikken kleiner maakt. Ook stevig schoeisel is van belang bij klachten van deze aard. Daarnaast kunt u de spieren zelf versterken, door bijvoorbeeld regelmatig te sporten of dagelijks spierversterkende oefeningen te doen. Een fysiotherapeut kan u hierin begeleiden. Hierdoor wordt u niet alleen sterker maar zal ook de coördinatie verbeteren en zult u minder snel vermoeid zijn. Klik hier om een afspraak bij de podotherapeut te maken.

  • Tweet

About Webmaster

What you can read next

Ontstoken peesplaat
Hamer of klauwtenen
Ingegroeide teennagel

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Algemeen
    • Hielkloven
    • Likdoorns/eksterogen/eeltpitten
    • Botuitsteeksels
    • Wratten
    • Hypermobiliteit – instabiliteit
    • Artrose – slijtage
    • Diabetes Mellitus
  • Nagels
  • Enkels
  • Voeten
  • Knieën
  • Spieren
  • Heupen/ Bekken
  • Rug

Podotherapie van de Kracht in Zeeland (Noord Brabant):
Kerkstraat 25
5411 EA Zeeland (route)
Telefoon: 0683166391

Podotherapie van de Kracht in Eindhoven:
Centrum voor gezondheid Genderdal
Donizettilaan 35
5653 BA Eindhoven (route)
Telefoon: 0621241825

Gezondheidscentrum Engelsbergen
Maria van Bourgondiëlaan 12
5616 EE Eindhoven (route)
Telefoon: 0621241825

Podotherapie van de Kracht in ‘s-Hertogenbosch:
Gezondheidscentrum Maaspoort
Groen van Prinstererlaan 146
5237 CH ‘s-Hertogenbosch (route)
Telefoon: 0683166391

Maaspoortweg 182
5235 KB ‘s-Hertogenbosch (route)
Telefoon: 0683166391

Podotherapie van de Kracht

E-mail:
KvK nr.: 57965293
Agb code praktijk: 26050438
Persoonlijke AGB code: 26000555
Btw nr.: NL001137957B11
Iban nr.: NL42KNAB0415482062

  • GET SOCIAL

©2013-2021 Podotherapie van de Kracht. Alle rechten voorbehouden. Deze website geeft algemene informatie over Podotherapie van de Kracht. Details van deze site zijn alleen bedoeld voor bezoekers van deze website en er kunnen geen rechten aan worden ontleend.
Cookiebeleid, privacyverklaring en disclaimer website in pdf formaat

TOP
Wij gebruiken cookies om u de beste ervaring te bieden op onze website. Meer informatie vindt u in ons Privacy en cookie beleid. Door op 'Akkoord’ te klikken gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies. Akkoord